Ayakkabı Seçimi ve Ayak Tabanı Ağrısı: Doğru Adımlar Atmak İçin Rehber

Ayakkabı seçimi, ayak sağlığı ve konforu açısından kritik öneme sahiptir. Yanlış ayakkabı seçimi, ayak tabanında ağrı, nasır, plantar fasiit, topuk dikeni ve diğer birçok rahatsızlığa yol açabilir. Bu makalede, ayakkabı seçiminin ayak tabanı ağrısına etkisini, doğru ayakkabı seçimi için ipuçlarını ve ayak sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri detaylı bir şekilde ele alacağız.