Etiket: bel ağrısı nasıl oldu

Bel ağrısı, günlük yaşamda oldukça yaygın bir sorundur ve her yaştan insanı etkileyebilir. Uzun süre oturmak, yanlış duruş, aşırı yük binmesi, kas zayıflığı gibi çeşitli nedenlerden dolayı bel ağrısı oluşabilir. Bel ağrısı hafif ila şiddetli arasında değişen bir spectrumda olabilir ve günlük yaşamınızı önemli ölçüde etkileyebilir.