Etiket: egzersizler

Kol ağrısı, günlük hayatımızda sıklıkla karşılaştığımız ve yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen bir sorundur. Kas gerginliği, tendinit, bursit, artrit ve sinir sıkışması gibi birçok faktör kol ağrısına neden olabilir. Kol ağrısı, kolunuzu hareket ettirmeyi, yazmayı, yemek yemeyi ve uyumayı zorlaştırabilir.