Etiket: sırt ağrısı hafifler mi
Sırt Ağrısını Hafifletmek ve Güçlendirmek İçin Egzersizler
Sırt ağrısı, günlük hayatımızı olumsuz etkileyen ve en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Düzensiz hareketsizlik, yanlış oturma pozisyonu, stres ve aşırı kilo gibi birçok faktör sırt ağrısına neden olabilir.